OnBaseU 소개강좌 3강: OnBaseU 실습과정 PREVIEW

안녕하세요 OnBaseU입니다. 저희는 다가오는 12월 10일 서울 코엑스에서 열리는 OnBaseU 실습과정 DAY 2 ‘스포츠과학측정’에서 어떻게 진행되는지에 대해서 11월 25일에 프리뷰하는 소개강좌를 진행했습니다. ​진행된 소개강좌는 “3강: 키네마틱 시퀀스란? (Kinematic Sequence을 통한 효율성 분석)”입니다. 소개강좌 3강과 OnBaseU 실습과정에서 해당하는 내용은 아래와 같습니다. 바이오메카닉스 키네틱 순서의 측정 실습 -효율성을 측정하기 (동작 분석) -케이베스트를 이용한 측정 -키네마틱 순서 그래프 […]

OnBaseU 소개강좌 ‘2강: OnBaseU 실습과정 PREVIEW’

오늘은 저희가 11월 18일에 진행한 OnBaseU 소개강좌 현장과 사진들을 보여 드리려고 합니다. 저희가 진행한 모습들을 보여드리겠습니다! 김정훈 대표님께서 OnBaseU의 비디오 분석 방법에 대해 강의를 진행해 주셨고, 대학 교수, 야구 코치, 체육/의료 관련 업계 등 다양한 분야의 전문가분들 뿐만 아니라 미국에서 온 야구를 공부하는 학생까지오셨습니다. 저희는 선수의 투구/타격하는 모습을 최첨단 분석 장비인 ‘스윙카탈리스트’를 통해 촬영하여 선수의 […]

OnBaseU 소개강좌 ‘1강: 온베이스유 신체 선별검사 (16가지 피지컬 스크린)’

안녕하세요 OnBaseU입니다. 오늘은 저희가 11월 11일에 진행한 OnBaseU 소개강좌 현장과 사진들을 보여드릴려고 합니다. 이번에 진행된 소개강좌는 “1강: 온베이스유 신체 선별검사 (16가지 피지컬 스크린)”입니다. 일정:11월 11일(토) 오후 7시~8시 30분 강의 항목: 16가지 피지컬 스크린 OnBaseU 피지컬 스크린(선별검사): 선수의 신체적 능력을 운동의 세가지 면(Frontal, Sagittal, Horizontal)에서 제한된 움직임과 그 보상작용의 방향을 찾아 신속하게 평가 및 검사 실시 […]

훈련 시설에서 재활 전문가를  통합합니다.

다년간 야구 팀은 부상 후 선수를 신속하게 경기장으로 복귀시키기 위해 뿐만 아니라 부상 예방을 돕기 위해 재활 전문가를 고용해왔습니다. 과거에는 물리치료사, 카이로프랙터, 스포츠 트레이너 및 기타 전문가들이 최고 수준의 선수들과 협업하여 작업해왔습니다. 최근에는 북미 전역에 야구 전용 훈련 시설이 더 많이 등장하는데, 이러한 시설의 중점은 스포츠의 특정 요구를 충족하기 위한 최상의 품질의 훈련을 선수들에게 제공하는 […]

어떻게 타자와 투수의 효율성을 저해할 수 있는 특성을 평가하는가?

투수의 특성: 행잉백(HANGING BACK),클로징 프론트 (CLOSING THE FRONT),하이핸드과 얼리플렉션(HIGH HAND AND EARLY FLEXION) 행잉백(HANGING BACK): 첫 번째로 그린 선은 회전 중심을 가리킵니다. 스트라이드 다리가 들어올리기 시작할 때, 투수가 Swaying(플레이트로부터 과도한 이동) 또는 Hanging Back(뒤로 묶이기)하는지 확인하려고 합니다. Sway는 다리를 들어올릴 때 플레이트로부터 과도한 측면 이동을 의미합니다. Hanging Back은 투수가 최대 다리를 들어올릴 때까지 플레이트 쪽으로 […]

타자가 발을 먼저 놓고 성공적으로 치는 방법

우리는 모두 아마추어 타자들 중 발을 먼저 내린 타자들이 아마추어 투수에 대해 성공하지 못하는 것을 종종 본 적이 있습니다. 그러나 MLB의 폴 골드슈미트, 알버트 푸홀스, 넬슨 크루즈, 다니엘 머피, 데이비드 라이트와 같은 선수들이 MLB에서 발을 먼저 내리고 성공한 것도 본 적이 있습니다. 이 두 그룹의 타자들의 스윙에서 공통적인 차이점은 긍정적인 움직임입니다. 포지티브 무브는(positive move)란 무엇인가? […]

타격의 11가지 단계

타격 동작을 분석할 때, 스윙 동안 11개의 주요 위치를 살펴보는 것이 도움이 됩니다. 이렇게 11가지 명확한 단계로 타격을 나누면 코치와 생체역학 전문가가 동일한 시간대나 단계에서 선수들의 움직임을 정확하게 비교할 수 있습니다. 이 11개의 단계는 다음과 같습니다: 1.스탠스(Stance) – 투수의 아무 움직임 없이 타자의 시작 위치를 가리킵니다. 2.네거티브 무브(Negative Move) – 타자가 투수로부터 멀어지는 모든 움직임을 […]

타격에서 발목 가동성과 스웨이(Sway) 간의 관계

우리는 회전을 동력으로 요하는 모든 스포츠에서 선수가 최대 파워를 발생하기 위해 효과적으로 지면을 활용해야 한다는 것에 동의할 수 있을 것입니다. 그렇다면 우리는 그들이 지면발력을 수행하는 능력을 평가해야 하지 않을까요? 회전 파워에 대한 지면 발력을 활용하는 데 필수적인 요소 중 하나는 타자가 백 레그(back leg)로 안정된 플랫폼을 만들 수 있는 능력입니다. 이것은 타자가 뒷발 로 로딩하고 […]

타격 시의 하체 기술: 행백과 드리프트 이해

우리는 특정 타격 철학에 중립적이지만, 특정한 특성이 생체역학적으로 더 효율적이거나 타자가 파워를 발휘하는 데 더 생산적일 수 있다고 믿습니다. 그러한 특성 중 하나는 “Hanging Back”이라고 불리며 (가끔 “Squish the Bug”로 언급하기도 함), 타격 시의 중량 이전 부족을 나타냅니다. “Hanging Back”을 식별하기 위해 스탠스에서 뒷다리 바깥쪽에서 수직 선을 그립니다. 스탠스와 컨택 사이에서 어떤 시점에서도 발뒤꿈치가 그 […]

엘리트 투수들의 키네마틱 순서(Kinematic Sequece) 비교

지난 30년 동안 우리가 배운 것 중 하나는 엘리트 선수들 사이에는 모든 선수에게 성공을 보장할 스타일이나 “특징”이 없다는 것입니다. 모든 스타나 명예의 전당 멤버들을 살펴보면 가장 성공한 선수들 사이에서도  아주 다양한 메카닉을 찾을 수 있습니다. 우리는 투수나 타자가 무한한 방법으로 던지거나 치는 것이 가능하다고 믿지만, 가장 효율적인 방법은 실제로 물리적으로 할 수 있는 것에 기반합니다. […]