이 화면에서 Alex Bregman을 관찰해보세요. 그의 엉덩이가 컨택 동안 수직선 뒤에 머무는 것을 주목하세요.
타자는 그의 팔이 투구의 라인을 따라 내려가기 위한 공간을 만들고 유지해야 합니다. 좀 더 넓은 존을 커버하기 위해 필요한 공간을 잃는 몇가지 경우가 있습니다.
가장 많이 나타나는 경우가 무릎과 허리에 충분한 굽힘을 갖추지 않아 뒷 팔꿈치가 힙라인을 지나가는 공간을 만들지 못하는 것입니다. 두 번째로 흔한 경우는 타자가 팔꿈치를 뒷 쪽으로 끌어들이는 것으로, 이 곳에는 투구 라인을 따라 직접적인 터격루트 가 없습니다. 다른 경우는 다리에서 일어서는 것, 등을 펴는 것, 또는 골반을 플레이트 쪽으로 더 가까이 이동시키는 것입니다.
이 모든 것은 타구를 효율적으로 투구 라인을 따라 스윙할 공간을 빼앗아갑니다. 이러한 문제들은 또한 에너지를 상체로 올리고 팔과 배트로 전환하는 능력을 제한합니다. 종종 이러한 문제들은 내부 투구에서 막혀 있는 느낌으로 “No Spacing”을 묘사합니다.
OnBaseU 스크린의 목적은 “No Space”와 같은 특성과 관련된 잠재적인 신체적 제한을 식별하는 것입니다. 공간을 유지하기 어려운 타자들은 종종 척추 분리, 코어 안정성, 척추/골반/발목의 기동성이 제한된 경우입니다. 만약 엉덩이나 척추가 회전하지 못하면, 때로는 타자가 홈플레이트 쪽으로 간단히 이동하는 것이 더 쉬울 수 있습니다. Mike Boyle가 말하는 대로 “신체는 항상 최선의 방법이 아니라 가장 쉬운 방법을 선택한다”고 합니다.
“No Space”를 유발하는 신체적 제한이 있는지 판단하는 가장 효과적인 테스트 중 하나는 딥 스쿼트(Deep Squat)입니다. 몇 달 전에 Twitter에 게시한 딥 스쿼트에 관한 쓰레드가 있으며, 첫 번째 비디오에서는 스크린을 설명하고, 두 번째 비디오에서는 패턴을 평가하는 방법을 설명합니다.
